Step 1 Riconoscere la Protezione
Step 2 Ascoltare il Corpo
Step 3 Riconoscere le conclusioni
Recap tra ipervigilanza, resistenze profonde e dissonanze
Step 4 Riconoscere la Dissonanza
Step 5 Quando è il subconscio a creare
Step 5 Quando è il subconscio a creare
Step 6 Il controllo come falsa sicurezza
Step 7 Sto CREANDO o DISTRUGGENDO?
Step 8 L’ipervigilanza che uso per escludere e limitare
Step 10 Evitare la consapevolezza